快手 主食 Easy 7 min 1 份量 5 分钟牛油果鸡蛋三明治(橄榄油煎面包) 香脆橄榄油煎吐司配上绵密牛油果与完美溏心蛋,5 分钟完成的健康早餐! #breakfast #healthy #quick 查看食谱 →
快手 主食 Easy 10 min 2 份量 10 分钟时蔬牛肉盖饭(秘密酱汁) 香喷喷盖饭的关键就是这碗秘密酱汁,一倒就挂汁,10 分钟搞定工作日晚餐! #rice-bowl #quick #beef 查看食谱 →
空气炸锅 零食 Easy 10 min 2 份量 空气炸鸡肉爆花肠(路边摊风) 空气炸锅版路边摊爆花肠,酥脆外皮、香辣调味,15 分钟搞定超上瘾小吃! #air-fryer #street-food #spicy 查看食谱 →
快手 主食 Easy 10 min 1 份量 牛奶辛拉面(全牛奶汤底) 牛奶辛拉面魔性吃法,全牛奶汤底浓郁丝滑,12 分钟搞定治愈宅食! #noodles #quick #comfort-food 查看食谱 →
炖煮 快手 Easy 15 min 2 份量 15 分钟餐厅级泰式绿咖喱(两个秘诀) 15 分钟做出餐厅级泰式绿咖喱,两个秘诀让酱汁超浓郁!简单快速的一锅料理。 #thai #curry #quick 查看食谱 →
快手 炖煮 Easy 50 min 4 份量 懒人卤肉饭(台式卤肉饭) 简单版台式卤肉饭,肉香肥瘦入味,甜咸不腻,浇在米饭上超下饭! #pork #taiwanese #comfort-food 查看食谱 →
空气炸锅 其他 Easy 65 min 4 份量 培根烤鸡+培根土豆卷(一烤两吃) 一盘两道菜,培根烤鸡+培根土豆卷,酥香多汁,省事省力的完美晚餐! #bacon #oven #one-tray 查看食谱 →
空气炸锅 零食 Medium 150 min 8 份量 自制中式牛肉干(孜然/麻辣两种口味) 自制中式牛肉干两种口味:孜然和麻辣,嚼劲香浓,休闲零食的最佳选择! #snack #beef #oven 查看食谱 →
主食 Medium 60 min 6 份量 白菜猪肉饺子(冬至手工饺子) 冬至必吃白菜猪肉饺,手工皮薄馅多汁,一家人围坐一起包最温馨! #dumplings #traditional #comfort-food 查看食谱 →
快手 主食 Easy 15 min 2 份量 英国 £4 神仙三文鱼炒饭(不腥不干) 完美三文鱼炒饭不腥也不干,鱼肉嫩滑、米饭松散,只要 £4! #fried-rice #seafood #budget-friendly 查看食谱 →
空气炸锅 零食 Easy 10 min 2 份量 空气炸锅香辣烤猪蹄(卤味升级 BBQ 风) 超市卤猪蹄华丽变身香辣烤猪蹄,外焦里嫩,BBQ 风格,只要 £3! #air-fryer #pork #spicy 查看食谱 →
空气炸锅 零食 Easy 10 min 2 份量 空气炸锅芝麻虾多士(少油版) 空气炸锅版芝麻虾多士,少油更健康,酥脆美味不打折,经典点心轻松在家做! #air-fryer #dim-sum #seafood 查看食谱 →
炖煮 主食 Medium 60 min 4 份量 红烧牛肉粉 用 Tesco 食材做正宗中式红烧牛肉粉,牛肉软烂、汤头鲜美,只要 £5! #noodles #beef #budget-friendly 查看食谱 →
空气炸锅 零食 Easy 25 min 2 份量 12 分钟空气炸锅烤鲭鱼(柠檬去腥) 空气炸锅烤鲭鱼皮脆肉嫩,柠檬去腥,健康又经济,只要 £3.5! #air-fryer #fish #healthy 查看食谱 →
快手 Easy 5 min 3 份量 饭馆味手撕包菜(10 分钟) 只要 £0.7 做出饭馆味道的手撕包菜,脆嫩可口,比外卖还好吃! #vegetables #quick #budget-friendly 查看食谱 →
空气炸锅 零食 Medium 120 min 3 份量 空气炸锅烤排骨(外焦里嫩) 空气炸锅烤排骨外焦里嫩,软烂脱骨,超省钱只要 £4.50! #pork #air-fryer #budget-friendly 查看食谱 →
快手 Easy 5 min 2 份量 £1 蒜蓉大白菜(5 分钟搞定) 简单蒜蓉大白菜比餐厅还好吃,脆嫩火候,只要 £1! #vegetables #quick #budget-friendly 查看食谱 →
炖煮 Medium 55 min 4 份量 港式腐竹焖牛腩(£5 软烂入味) 港式腐竹焖牛腩,牛肉软烂、腐竹滑嫩,满满的家乡味,只要 £5! #beef #braise #comfort-food 查看食谱 →