酱焖豆角(黄豆酱 10 分钟)

酱焖豆角(黄豆酱 10 分钟)

January 02, 2025
准备时间
5 min
烹饪时间
10 min
份量
3
难度
Easy

10 分钟黄豆酱焖豆角,入味软嫩,简单快手的下饭小菜!

#vegetables #quick #chinese #budget-friendly

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📝
食材

  • 300 g 豆角
  • 100 g 瘦肉
  • 1 大勺 黄豆酱
  • 1 大勺 生抽
  • 1 茶匙 老抽
  • 适量 干红辣椒
  • 适量 大蒜
  • 2 大勺 水

👨‍🍳
步骤

  1. 锅中以中大火加少许油,放入瘦肉翻炒至变色并略微上色,炒熟后先盛出备用。

  2. 同锅放入四季豆翻炒 2–3 分钟,炒至颜色转为翠绿且表面微起皱。加入黄豆酱拌炒,使四季豆均匀裹上酱香。

  3. 将炒好的猪肉回锅,加入生抽、老抽、干辣椒与少量清水拌匀。盖上锅盖焖煮 3–5 分钟,至四季豆熟透但仍保有些许脆度。

  4. 最后加入蒜末快速翻炒至香气释出,即可起锅上桌。

💡 厨师小贴士

  • 四季豆先干煸至微皱,能提升口感与香气层次。
  • 蒜末最后再加入,可避免焦苦并保留清香。
  • 不宜焖煮过久,保持微脆口感更佳。
  • 此菜十分下饭,建议搭配热腾腾米饭享用。